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体調管理や体質改善に有効なサプリメント
コラーゲンと聞くと、女性が若返りのために摂る栄養素というイメージしかなった私ですが、最近ちょっと考え方が変わりました。というのも、私の妻が股関節の関節痛に悩んでおり、結構歩くときにも痛がるようになり、整形外科に通うようになりました。病院では、マッサージや電気治療などを受け、家に帰るとストレッチをやることが日課になりました。そしてもう一つ医師から言われたことは｢コラーゲンを摂る｣ということでした。
その後妻は、コラーゲンのサプリを毎日摂取するようになったのと、毎日の食事の中にも、煮こごりや手羽先、牛筋などがよく並ぶようになったのと、今流行のコラーゲン鍋なるものも、月１くらいで登場する用になりました。結局関節や骨、特に軟骨の弾力性を保つのにコラーゲンは必須なのですね。そんな生活を続けて、妻の関節痛はかなりよくなりました。
そして、もちろん、妻は、｢化粧ののりがよい｣のと「ほうれいせんがうすくなってきた」という、本来よく知られているコラーゲンの効果も現れてきました。さらに、同じような食生活をしていた私も、最近なんか体調がよいのです。特に、今までよく目が疲れることが多かったのですが、あまり目薬を使うことがなくなりました。よくよく調べてみると、コラーゲンには眼精疲労にも効能があるそうですね。
いやあー、コラーゲン恐るべし！